Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tạo hình trái tim cho trứng chỉ trong bánh korokke khoai tay xao toi món nước trà sữa trân châu banh tao hanh nhan mong heo chien nuoc mam kem hương dâu Gà Bun Moc oc buou nhoi thit chan gio muoi gion ngon cach nau mi cay ngon cach lam banh blin cách ăn bề bề lẩu gà nấu ớt cách luộc lưỡi heo công thức snack củ dền làm snack khoai tây giòn tan quả lựu ngon cơm Bang troi cà loc hap bau Cu công thức sườn non nấu giả cầy trân châu Lam banh cách làm hoành thánh chiên giòn chân giò hầm măng Chân giò hầm măng CANH ga cách làm món cuốn Việt Nam canh thịt mối quan hệ hệ tim mạch lòng cá xào bao tử heo kho tàu CA chim nau sup com xanh ngon Nước chấm không ngon ẩm thực thế giới Đến quoc viet masterchef xoi chien nhan thap cam chien gion ngon Bánh gối gói bánh sua chua tron cookie ngon Thòm lam nam tuoi om ca chua Lap nau xuong suon con nam tom nuong ngon khô cá sặc chiên cơm hai màu nấu cháo ngao sườn heo áp chảo cà ri 2 món mực xào salad xoài lam banh trung thu rau cau phở gà xé tự làm kem trà xanh thịt xào ngô ngọt cộng hưởng xào dứa công thức bánh khoai tây bọc trứng lô hội Thà cach nau nuoc lau thơm ngon tôm viên hấp mochi nhân đậu canh bí ngòi cơm ngon bánh mì dừa nướng chocolate đào ngâm đường cach lam thach hoa qua bành chả mộc trung duc hai san buche cach lam mut dau bong bi công thức bánh hotteok trường cà ri thái cach nau chao khoai chanh dao ngam mat ong vón cục cách kho trứng cút xÃ Æ Mực khô thit heo ham cãƒæ chiên trứng tên chè nhãn Cách làm bánh mì nau thit dong bi do xao thom ngon món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó Món lẩu chay cơm vo viên chiên xù khau mien tay món Singapore HAT tiramisu donut trà xanh banh kem trai tim xiên nướng Ba chỉ xiên nướng xèo Dọc sup luon thom ngon gỏi mực giòn tan tương đen chấm gỏi cuốn Nuoc vai áo pull Thiết kế phòng ăn hợp phong thủy canh ớt chuông thịt heo 6 cách sơ chế tôm đơn giản cách làm pudding sữa trứng bắc thảo chiên Cách làm mứt cach lam chao ga va goi